Beschreibung
Magnesium ist ein essentielles Mineral, das eine Vielzahl von Funktionen im menschlichen Körper unterstützt. Es spielt eine zentrale Rolle bei der Muskelfunktion, dem Energiestoffwechsel, der Proteinsynthese, der Funktion des Nervensystems und der Knochengesundheit.
Beispielsweise ist Magnesium wichtig für die Muskelentspannung und -kontraktion, und ein Mangel kann zu Muskelkrämpfen, Zittern und Müdigkeit führen. Zudem trägt es zur Regulierung des Herzrhythmus bei und kann helfen, Bluthochdruck zu senken. In Verbindung mit Kalzium und Vitamin D ist Magnesium auch entscheidend für den Aufbau und Erhalt starker Knochen.
Darüber hinaus unterstützt es die Umwandlung von Nahrung in Energie und ist ein Co-Faktor für mehr als 300 enzymatische Reaktionen im Körper. Auch die normale Funktion des Nervensystems wird durch Magnesium gefördert, was helfen kann, Stress und Angst zu reduzieren.
Inhalt:
180 Kapseln
