Tun Sie etwas, bevor es zur Notwendigkeit wird. Durch speziell ausgearbeitete Trainingspläne werden Übungen vermittelt, die verletzungsanfällige Strukturen des Patienten trainieren, stabilisieren und somit vor (neuen) Verletzungen schützen. Mit Hilfe der Physiotherapie und dem Training wird Ihre Wahrnehmung für den eigenen Körper geschult. Bewegungsabläufe werden automatisiert und der Körper lernt auf Gefahren adäquat zu reagieren.

Zusätzlich erhalten Sie wichtige Informationen zu Ernährung, um das innere Milieu genauso stark zu machen wie Ihr Äußeres.

Spektrum des Präventionsangebots:

• Herz-Kreislauftraining
• medizinische Trainingstherapie
• Rückenschule
• Ernährungsplan
• Trainingsplan